眼袋原因有哪些？去除眼袋最有效的方法是什麼？本篇將完整說明眼袋是什麼，並解析成因、種類與真假眼袋差異，也提供內開、外開手術案例與常見問題解答。想知道眼袋如何消除的你，推薦沐美診所「坤式眼袋手術」！
|
目錄： |
一、眼袋是什麼？和臥蠶、淚溝一樣嗎？圖解眼袋正確位置
（一）眼袋是什麼？
眼袋是指下眼瞼部位因脂肪堆積、皮膚鬆弛或水腫而形成的凸起，成因可分為「先天結構特徵」與「後天老化影響」。隨著年齡增長，眼眶隔膜逐漸鬆弛，導致眼窩內脂肪向外突出，就會形成明顯的眼袋。這種變化與自然老化過程有關，部分人因遺傳因素可能更早出現眼袋問題。
此外，睡眠不足、攝取過量鹽分或壓力過大，都可能導致暫時性水腫，使眼袋看起來更加明顯，讓人因眼部浮腫而顯得疲憊、衰老。
（二）眼袋、臥蠶、淚溝傻傻分不清楚？一圖了解 3 者差異
許多人常將眼袋、臥蠶、淚溝混為一談，但其實 3 者在位置、形成原因與外觀上都有明顯區別。眼袋讓人顯得疲憊衰老，臥蠶則能增添眼神魅力，而淚溝則可能加深疲憊感與眼下陰影。想知道自己的是哪一種嗎？以下就為你清楚說明 3 者差異！
📍眼袋
眼袋位於下眼瞼靠近下緣，由眼窩脂肪突出或皮膚鬆弛所形成，可能是先天結構或後天老化、水腫等因素導致。
📍臥蠶
臥蠶由眼輪匝肌下緣的肌肉構成，屬於自然的生理結構，位置緊貼下眼瞼睫毛下方，能讓眼睛看起來更有神、甜美。
📍淚溝
淚溝位於眼袋下緣與臉頰交界處，呈內眼角向外延伸的弧形凹陷。隨著年齡增長，因皮下脂肪與膠原蛋白流失，凹陷感會越來越明顯，使人顯得疲憊或憔悴。
沐美診所「坤式眼袋手術」，為你找回明亮雙眸！
二、什麼樣的人會有眼袋？眼袋原因 & 種類全解析
（一）4 種眼袋大的原因
眼袋成因 1：眼輪匝肌發達
眼輪匝肌是環繞眼睛的環狀肌肉，負責控制眼部閉合與表情變化。如果這塊肌肉天生較為發達或厚重，會使下眼瞼處的肌肉組織更明顯，使眼部下方出現類似眼袋的視覺效果。
眼袋成因 2：淚溝凹陷
眼眶骨的結構因人而異，若天生眼眶骨較為凹陷，會使眼袋下方的淚溝看起來更加明顯。此外，若眼周韌帶組織較緊，可能會拉扯皮膚，進一步加深凹陷，使得眼袋看起來更為突出。
眼袋成因 3：水腫
當眼周血液循環不良，就會使水分滯留，讓眼部下方暫時性腫脹，常見的誘因包括睡眠不足、飲食過鹹、過敏反應等。這種眼袋通常在早上會特別明顯，隨著水分代謝後會逐漸緩解，不過如果長期血液循環不佳，眼周的皮膚與組織也可能因此變得鬆弛，導致眼袋問題加劇。
眼袋成因 4：眼窩脂肪突出
隨著年齡增長，眼眶內的脂肪受到地心引力與眼眶隔膜鬆弛的影響，逐漸向外突出，形成明顯的眼袋。此外膠原蛋白流失、皮膚彈性下降等因素，也會讓眼下皮膚無法支撐眼窩脂肪，使眼袋更加明顯。
（二）眼袋也有分真假？帶你了解真性、假性眼袋差異！
眼袋根據形成原因可分為「真性眼袋」與「假性眼袋」。前者多與先天結構或老化有關，難以靠日常保養改善；後者則主要受水腫與生活習慣影響，調整作息後即可緩解。
真性眼袋：眼輪匝肌發達、淚溝凹陷、眼窩脂肪突出
真性眼袋是由於眼部組織結構的永久性改變所造成，常見原因包括遺傳、老化、皮膚鬆弛等，淚溝型眼袋、遺傳性眼袋都屬於這一種。即使改善生活習慣，真性眼袋仍難以自行消退，通常需要醫美治療或手術來改善。
假性眼袋：水腫型眼袋
假性眼袋主要由外部因素或不良生活習慣引起，屬於暫時性眼周腫脹。這類眼袋通常可透過充分休息、改善飲食與按摩來緩解，並不屬於結構性問題。
沐美診所「坤式眼袋手術」，為你找回明亮雙眸！
三、眼袋如何消除？冰敷、按摩有用嗎？
許多人希望透過冰敷、按摩來減少眼袋，但這些方法僅適用於因水腫引起的「假性眼袋」，對於因老化或脂肪堆積所造成的真性眼袋則效果有限。因此，如果你的眼袋是暫時性腫脹，就可以透過日常保養來緩解，以下也提供 5 種改善假性眼袋的方法給大家參考：
（一）維持良好作息
睡眠不足會導致眼周血液循環不佳，使水分無法順利代謝，形成眼周浮腫。因此，保持充足睡眠，建立規律的生活作息，有助於減少水腫型眼袋的發生。
（二）控制飲食中的鈉含量
攝取過多的鈉會導致身體水分滯留，加重水腫情形，進而使眼袋更加明顯。建議減少食用過鹹的食物，如加工食品、泡麵、醃漬類食品等，以減輕眼部浮腫狀況。
（三）眼周按摩
輕柔的眼周按摩可促進血液循環，幫助水分排出，減少眼部浮腫。可以用手指輕輕按壓眼下區域，以畫圈方式由內向外按摩，有助於緩解水腫型眼袋。
（四）塗抹眼霜
適當使用保濕與緊緻眼霜，可幫助維持眼周肌膚的彈性與緊實度。可以選擇含有咖啡因、維他命 C 或胜肽等成分的眼霜，淡化眼袋的浮腫感。
（五）適時熱敷／冰敷
冰敷可幫助收縮血管，而熱敷則有助於促進血液循環。可以熱敷與冰敷交替進行，幫助放鬆眼袋周圍的肌肉，減少腫脹感。
四、去除眼袋最有效的方法是什麼？全面解析眼袋改善方法
✨非侵入式眼袋手術
非侵入式眼袋療程主要利用能量技術刺激膠原蛋白增生，達到緊緻眼周肌膚的效果，適合輕度鬆弛，或想要透過溫和方式改善眼袋的人。
🔹眼袋醫美方式 1：眼周音波（海芙音波）
海芙音波透過高能量聚焦超音波技術，將能量傳導至皮膚的深層組織，刺激膠原蛋白的再生與重組，讓眼周肌膚變得緊實，拉提效果自然且無恢復期。
🔹眼袋醫美方式 2：鳳凰電波、海芙電波
鳳凰電波屬於單極射頻技術，可大範圍加熱眼周肌膚，幫助撫平細紋、緊實肌膚。與音波相比，電波的熱能更加溫和，也可以即時看見治療效果。
✨侵入式眼袋手術
當眼袋問題較嚴重，或是非侵入式療程無法達到滿意效果時，可考慮侵入式眼袋手術來解決問題，找回明亮有神的雙眼！
🔹針劑微整
如果是眼輪匝肌發達造成的眼袋，可透過注射肉毒桿菌放鬆過度發達的肌肉，使眼下膨起的情況獲得改善。此外，玻尿酸填充也可以修飾輕微淚溝或凹陷，使眼袋不那麼明顯。不過針劑微整療程的效果並非永久，要定期注射才能維持效果。
🔹坤式眼袋內開
沐美診所採用技術長陳振坤醫師獨家的「坤式眼袋內開」手術，從眼內結膜切口，將眼袋脂肪重新分配轉位到淚溝，同時解決過度增生的肌肉及韌帶，改善凹陷並讓臥蠶更明顯。特別適合皮膚彈性良好、眼袋輕微且沒有嚴重鬆弛問題的人。
手術時也會利用自體脂肪填補中臉凹陷，讓蘋果肌更飽滿，臉部線條更立體。最後進行眼尾懸吊，拉提鬆弛的筋膜，讓眼周肌膚更緊實，達到回春效果。
🔹坤式眼袋外開
而「坤式眼袋外開」則利用手術放鬆淚溝韌帶與眼輪匝肌，重塑淚溝結構，並重新分佈眼袋脂肪，讓下眼皮更平滑緊緻，還能強調臥蠶的立體感，同時減少淚溝帶來的陰影，使眼周看起來更加年輕有神。
眼袋外開一樣會搭配「自體脂肪填補」與「臥蠶懸吊」，必要時可搭配外修皮手術，打造更年輕有神的雙眼，適合眼周肌膚嚴重鬆弛的中老年族群。
五、眼袋手術案例｜內視鏡提眉 × 眼袋外開，重拾美麗笑容
Lisa 媽媽在經歷喪夫之痛後，臉上失去了笑容，整個人看起來憔悴許多。女兒 Lisa 看在眼裡相當心疼，決定送給媽媽一份特別的母親節禮物——透過內視鏡提眉手術（上臉拉皮）和眼袋外開手術，幫助媽媽找回失去的活力。
Lisa 媽媽一開始對於手術感到害怕，擔心傷口很大、會很痛。但在女兒的鼓勵下，她來到診所諮詢。陳振坤醫師以專業、親切的態度，詳細解說手術過程，並耐心解答疑惑，讓她卸下心防，安心接受手術。
手術結果非常成功，Lisa 媽媽不僅改善了眼袋和眉眼鬆弛的問題，整個人也變得更有精神。最重要的是，她臉上的笑容回來了！「感謝我的女兒，經過這次手術，我發現我照鏡子會笑了。」Lisa 媽媽開心地說道。
👉延伸閱讀：美麗案例｜手術背後滿滿的愛！Lisa 媽媽的內視鏡提眉與眼袋外開手術紀錄
六、眼袋常見問題｜內開、外開哪個好？手術會有後遺症嗎？
Q：眼袋會自己消失嗎？
真性眼袋為結構性問題，不會自行消失。而假性眼袋則可透過改善生活習慣、冰敷等方式，緩解眼周腫脹，達到改善效果。
Q：眼袋一定要手術嗎？
輕微眼袋或假性眼袋可透過日常保養、醫美等非侵入性方式改善。但對於真性眼袋，尤其是脂肪堆積明顯或皮膚鬆弛嚴重者，手術是最直接有效的解決方案。
Q：眼袋手術有後遺症嗎？
眼袋手術常見的問題包括術後輕微腫脹、瘀青、淚溝不平整或感染。但任何手術都有可能產生風險或副作用，建議選擇技術精湛、經驗豐富的醫師，才能有效降低手術風險，並獲得理想的術後效果。
Q：做完眼袋手術臥蠶會不見嗎？
眼袋手術並不會讓臥蠶不見。因為眼袋跟臥蠶完全是不同構造與部位，眼袋是眼眶下的脂肪，臥蠶則是眼睛周圍的肌肉，所以不會互相影響。
Q：眼袋手術恢復期多長？
手術後的眼皮腫脹大約 1～2 週後就會逐漸消退，若要完全恢復自然，大約需要 2 個月的時間。而疤痕的淡化則需要更長的時間，約 3～6 個月。但恢復時間會因個人體質而異，建議遵從醫囑進行護理，才能達到最佳的恢復效果。
Q：如何判斷眼袋要「內開」還是「外開」？
由於每個人的眼袋狀況不同，建議與專業醫師進行充分溝通，由醫師評估並推薦最適合的手術方式。
七、眼袋改善推薦｜沐美診所「坤式眼袋手術」，為你找回明亮雙眸！
沐美技術長陳振坤醫師精心研發的「坤式眼袋外開」和「坤式眼袋內開」手術，不僅能有效改善眼袋問題，更具有傷口小、恢復快速等優點。同時還能針對黑眼圈、淚溝、臥蠶等眼周困擾進行改善，一次解決多重問題。
而沐美的醫美服務共有以下特色：
- 專業醫師團隊：由整外手術經歷近 20 年的陳振坤醫師操刀，為每位客戶量身訂製最適合的治療方案。
- 先進麻醉設備：配備專業麻醉儀器，由麻醉專科團隊全程監測，確保手術過程的安全與舒適。
- 資深護理團隊：經驗豐富的護理人員會細心關注術前術後的每個細節，提供全方位的照護。
- 精密內視鏡系統：採用德國進口的 3D 內視鏡系統，提升手術的精確度與安全性。
- 嚴格消毒環境：採用教學醫院等級的紫外線消毒系統，為客戶提供無菌、安全的診療環境。
想要告別惱人的眼袋，重拾明亮有神的雙眸嗎？眼袋手術醫生推薦「陳振坤醫師」，坤式眼袋手術就是你的理想選擇！
沐美診所「坤式眼袋手術」，為你找回明亮雙眸！
立即諮詢 
Messenger 
LINE 
