隆乳手術後可能會有腫脹、抽痛等不適症狀發生。術後照顧除了能夠舒緩不適，還能夠幫助達到理想胸型，因此隆乳修復期間的照護，會是實現美麗的關鍵。本篇將帶你了解隆乳術後可能會有的症狀，並統整出3大隆乳術後照顧方式與常見問題，讓你對於隆乳術後有更進一步的認識。讓你在恢復期各階段時，也能更從容的面對！
隆乳術後可能有哪些不適？盤點3大常見症狀
因為是手術的關係，隆乳術後身體需要重新適應並修復，也會有些不適的症狀出現。一般來說，常見的3大症狀包括：
1.胸部腫脹
隆乳後胸部容易會有腫脹感，由於手術過程中需要有切口，才能放入假體，因此術後切口周圍可能會有腫脹感。且由於假體是外來物，術後初期身體還無法適應，容易產生異物感，覺得胸部緊緊痛痛的。
2.胸部抽痛
隆乳手術後也可能會感覺到胸部抽痛，這是正常的，不需要太過緊張。因為術後肌肉組織需要進行癒合，肌肉也需要重新適應，因此會有些不適。
3.走路易喘
術後也有些人會覺得容易胸悶、呼吸不太順，走幾步路就很容易會喘。因為隆乳手術中需要將肌肉剝離放入假體，術後肌肉尚未恢復，變大、變重的胸部也可能會產生壓迫感，再加上術後需要穿束身衣，更會加深胸部的緊縛感。
隆乳多久消腫？隆乳術後症狀恢復時間都不同
隆乳術後的不適症狀會在術後漸漸舒緩，3種常見症狀的恢復時間不太相同，根據個人體質，隆乳修復期長短也會有所不同。
- 腫脹：術後1至3天最容易感到腫脹不適，不過大約一個月後就會有所緩解，如果真的感到不適，可以試著以冰敷或熱敷方式來緩解，術後前三天建議採用冰敷方式，讓傷口周圍能減少紅腫，後續再採用熱敷來幫助消腫，或詢問醫師是否能服用適量止痛藥舒緩。
- 抽痛：通常會在術後一個月內漸漸緩解，如果一個月後仍感到疼痛，或是疼痛程度加劇，一定要盡快回診請醫生評估狀況。
- 易喘：容易胸悶、氣喘吁吁的症狀通常會在適應胸部重量、組織逐漸癒合後，或是調整束胸帶鬆緊後逐漸緩解。
隆乳後多久自然？隆乳修復期2大階段一次看
手術後身體需要花時間修復，在良好的隆乳術後照顧下，不適症狀會逐漸改善，胸部柔軟度和胸型也會漸漸趨於理想。不過恢復時長大概多久？隆乳後多久才自然呢？簡單來説，我們可以將術後恢復期劃分為2大階段：
隆乳修復期1.療程後一週
隆乳術後一週內最容易發生腫脹、疼痛感，因為此時身體尚未適應假體填充物，需要穿著束胸帶或專用內衣將胸部固定。傷口部分也尚未癒合，可能仍有出血的情形，因此這個階段需要避免外力撞擊，也不要從事激烈運動。
如果手術方式並非採用內視鏡手術，或是使用不可吸收的線材，術後一週需要回診拆線，這時的傷口已經大致癒合，腫脹疼痛感也會明顯消退，幾乎能恢復所有日常活動。若是需要按摩，再經過醫師評估後，可以在術後一週開始進行。
隆乳修復期2.療程後一個月
通常隆乳手術療程過後一個月，傷口已經癒合的差不多，腫脹情形也比較輕微，這時可以開始進行適當的按摩，以減少莢膜攣縮（石頭奶）的發生，同時也能避免胸型走樣。不過在進行按摩前需先與醫師確認按摩方向，且並非每項隆乳手術都需要進行按摩，目前除了女王波需要按摩外，其他常見的隆乳材質像是魔滴、柔滴等都不需要於術後進行按摩。而按摩手法上可分為4種：
- 內推：從腋下側邊的義乳底端，往胸口中心推動。
- 外推：將胸口義乳的底部邊緣，推至腋下兩側。
- 十字型按摩：將手掌側面至於胸口中間，將義乳往上、下、左、右四個方向推，畫出十字。
- 米字型按摩，以乳頭為中心，利用側邊手掌將義乳往八個方向推，畫出米字型。
隆乳術後照顧，掌握3大照護要點
1.術後飲食
和一般手術類似，隆乳手術後有些食物需要忌口，包含：
- 具活血功能的食物：黑木耳、薑母鴨、人參等
- 辛辣刺激食物：酒類、辣椒、蒜、胡椒等
具活血功能的食物容易上火，太過辛辣刺激的食物，則容易引起傷口發炎，為了不影響傷口癒合，必須減少攝取。
而富含膠原蛋白的食物像是豬皮、雞腳、雞翅等，可幫助協助組織痊癒；富含維生素E的食物像是堅果類和深綠色蔬菜，也有助於淡化疤痕。這兩類食物都有助於隆乳術後的恢復，建議可以多加攝取。
2.傷口照顧
隆乳術後需要避免傷口碰到水，或是受到外力撞擊，以免感染或是造成出血。依照切口位置，傷口照顧上也會有所不同，像是如果切口位於乳暈或乳房下緣，手術時剝離的程度不大，傷口就會較小，也較好照顧。而如果傷口在腋下，則需避免手臂過度出力，否則可能會拉扯到傷口。
3.胸型定型
胸部定型主要是透過穿戴束胸帶及隆乳術後專用內衣來達成，基本上術後72小時內皆需穿著束胸帶，幫助胸部定型。多數人經由醫師評估後，都需要穿著診所指定的無鋼圈全罩式內衣，僅採用光滑面果凍矽膠隆乳者，需要穿著帶有鋼圈的內衣，幫助支撐胸部。不過依照胸型，醫師可能會有不同的建議，務必向醫生確認內衣穿戴方法，避免隆乳術後移位的問題。
隆乳術後常見問題 Q&A
Q1.隆乳手術時間多久？
一般來說，隆乳手術時間的總長度大約是120分鐘左右。
Q2.隆乳多久變軟？隆乳後多久自然？
隆乳術後的恢復時長除了與個人體質有關之外，也取決於術後照顧工作是否完善。如果飲食、傷口和胸部定型上都有做好完善的照護，約1個月乳房觸感就會變軟，看上去也會變得自然。
Q3.隆乳手術休養時間長嗎？大概需要請假多久才能回去上班？
依照工作內容而定，如果是一般上班族，只需約三天的時間就能回到辦公室上班。如果需要長時間站立、勞動，建議休養一週後再復工。
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自然系隆乳權威陳振坤醫師，具有20年隆乳手術經驗，並專精3D內視鏡手術，手術精準、傷口小且隱痕，讓隆乳術後照顧更輕鬆！
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